- 科名・属名 ： イラクサ科 ウワバミソウ属
注．ＡＰＧ分類では、学名(E. involucratum) - 特徴 ：
草丈３０〜４０ｃｍの多年草。
茎は多汁で無毛、斜上するか斜面に垂れ下がり、群生することが多い。節は秋にふくらむ。
葉は互生し、長楕円形で左右不同、長さ５〜１２ｃｍ。先は尾状に伸び、縁に６〜１１対の鋸歯があり、両面に短毛がまばらにある。
花は葉腋につき、緑白色。春に雄花序が出て、それが脱落した後雌花序が開くが、短い茎では雌花序しかつけないことが多い。雄花序には長さ１〜２ｃｍの柄があるが、雌花序にはない。
果実（痩果）は卵形で淡黄色、長さ約１ｍｍ。 - 分布・生育地 ：
北海道〜九州 （国外：朝鮮(南部)、中国）
山地の水湿地 - 花期 ： ４〜９月
- 撮影月日・場所 ：
上・全体１ 2004年6月6日 長野県上伊那郡
(上は拡大写真あり、写真をクリック）
中上・雄花序１ 2004年4月18日 高知県安芸郡
中下・雄花序２ 2017年6月24日 福島県西白河郡
左下・果実 2020年7月5日 長野県木曽郡
右上・葉 2017年6月24日 福島県西白河郡
右下・葉(裏) 2020年7月5日 長野県木曽郡 - 撮影記 ：
春から夏にかけて、瑞々しい黄緑色の葉を広げ、緑白色の花を葉腋につける。
ミズナともミズとも呼ばれ、東北地方などでは山菜として好まれている。
変わった和名はウワバミ（蛇）の出そうな山の湿った沢沿いに生えることからつけられている。
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