- 科名・属名 ： オシダ科 オシダ属
- 特徴 ：
草丈４０〜８０ｃｍの常緑性シダ。
根茎は短く斜上し、塊状となって葉を叢生する。
葉は３回羽状浅裂〜全裂、葉身は三角状卵形〜広披針形、上部のものは次第に小さくなり、長さ(32-)３５〜３９(-43)ｃｍ、幅(15-)１８〜２２(-24)ｃｍ。側羽片のうち最下羽片は非相称の三角形で最大の大きさがあるが、突出することは少なく、２番目以降は三角状披針形、長さ１０〜１５ｃｍ、幅６〜１０ｃｍ。小羽片は三角状披針形、長さ１．５〜２．５ｃｍ、幅０．７〜０．９ｃｍ。裂片の先は鋭頭は先端を除き全縁でわずかに裏面に巻く。質は柔らかい革質、表面は深緑色でほぼ無毛。
葉柄は淡緑色、長さ(23-)２６〜３５(-42)ｃｍ。葉柄基部の鱗片は最基部では密、それより上ではやや密につき、披針形〜線状披針形で基部が幅広く全縁、黒褐色で光沢があり、基部と辺縁は褐色。葉軸、羽軸の背軸側にはやや密につき、狭披針形で葉軸のものは黒褐色、基部がやや袋状で褐色、羽軸や小羽片の中肋のものは全体が褐色で基部が袋状。
胞子嚢群は中肋と辺縁の中間につき、円形で径(1.1-)１．３〜１．６(-1.9)ｍｍと大きく、包膜は円腎形、灰白色でほぼ全縁。 - 分布・生育地 ：
北海道(渡島）〜九州 （国外：朝鮮、中国）
山地の林下、林縁、道端 - 撮影月日・場所 ：
上・全体１ 2013年5月16日 東京都高尾山
中１・全体２ 2011年10月21日 東京都稲城市
（上、中１は拡大写真あり、写真をクリック）
中２・最下羽片 2024年5月6日 東京都奥多摩
中３・葉表 同 上
中４・胞子嚢群１ 2011年10月11日 滋賀県長浜市
左下・胞子嚢群２(成熟) 2013年5月16日 東京都高尾山
右上・基部鱗片 2011年10月11日 滋賀県長浜市
右下・羽軸鱗片 2013年5月16日 東京都高尾山 - 撮影記 ：
イタチシダと名のつくシダは数種あるが、このシダとオオイタチシダ、ヒメイタイシダがその代表でいずれもよく似ている。
そのうえ、生育地域では見かけることの多いシダで、シダ初心者はこの同定に悩まされ、シダを敬遠する原因になりかねない。
ここでは、色々な図鑑や文献などを参考に判断したが、オオイタチシダとの混同もあるかもしれない。
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