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- 科名・属名 ： ラン科 オニノヤガラ属
- 特徴 ：
草丈４０〜１００ｃｍの多年草。菌従属栄養植物。
地下にある塊茎は表面に多数の節があるジャガイモ状に肥厚し、楕円形で長さ約１０ｃｍ。塊茎の中にナラタケの菌糸がを入れ、その消化吸収から栄養をとり、塊茎は毎年更新される。
茎は直立し、黄褐色、鱗片葉がまばらにつく。
鱗片葉は膜質、長さ１〜２ｃｍ。
花は茎頂に長さ１０〜３０ｃｍの総状花序になり、２０〜５０個の黄褐色の花をつける。苞は披針形で淡褐色、膜質で長さ７〜１２ｍｍ、幅約２ｍｍ。花は長さ７〜１０ｍｍ、背と側萼片の３つが合着して壷状になり、基部の下側はやや膨らみ、口部は斜めになって３裂し、裂片の内側に小さな２個の側花弁がある。唇弁は卵状長楕円形、長さ８〜１０ｍｍ、基部近くで３裂し、中裂片の縁は房状に細裂し、基部の縁は肉質に隆起する。蕊柱は名gさ６殻ｍｍ、内面は凹入し、断面は半円形、基部のくぼみに柱頭がある。花粉塊は２個、湾曲する。
果実（刮ﾊ）は倒卵状長楕円形、長さ１２〜１５ｍｍ、柄は長さ約５ｍｍ前後。
まれに、全体が緑色になるのものがあり、
●アオテンマ（f. viridis）と呼ばれる品種になっている。
また、茎は短く、花が帯白色のものは、
●シロテンマ（var. pallens）という変種にされている。
- 分布・生育地 ：
北海道〜九州 （国外：朝鮮、中国〜ヒマラヤ、台湾）
亜寒帯〜暖温帯の林下、湿地
- 花期 ： ６〜７月
- 撮影月日・場所 ：
上・全体１ 1985年7月21日 群馬県尾瀬ヶ原
中上・全体２ 1996年7月6日 福島県南会津郡
(上、中上は拡大写真あり、写真をクリック）
中下・花序 1995年6月10日 東京都八王子市
左下・花 2023年7月4日 山梨県八ヶ岳山麓
右下・果実(刮ﾊ) 2020年8月7日 山梨県富士山麓
- 撮影記 ：
樹林下や湿地に生えると記されているが、湿地に生えている場面によく出会う。
ナラタケと共生し、そこから栄養を得る菌従属栄養植物で、比較的見ることが多く、草丈も大きいのでよく目立つ。
この花は根茎が曲がって膨らむことから、足に例えてヌスビトノアシとの別名もある。
通常花は黄褐色であるが、まれに白い株や淡緑色の株があり、それぞれシロテンマ、アオテンマと呼ばれている。
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